「海に入ったあと、髪がゴワゴワする」
「プールから帰ってきたら、髪がきしんで広がる…」
実はその違和感、**髪にとっては“ダメージのサイン”**かもしれません。
海やプールで過ごす夏のレジャーは、髪にとってはなかなか過酷な環境なのです。
海・プールが髪に与える“トリプルダメージ”
海やプールでは、以下のような3つの大きな要素が髪に負担をかけています。
・塩素や塩分によるキューティクルの損傷
・紫外線による乾燥や酸化ダメージ
・風や照り返しによる物理的刺激
キューティクルが傷つくと髪内部の水分や栄養が逃げやすくなり、
ギシギシ・パサパサした質感につながります。
さらに紫外線と塩分・塩素の相乗効果で、カラーの退色や枝毛・切れ毛が進行することも。
レジャー後は「放置しない」ことが重要
海やプールで遊んだあとの髪は、その日のうちにケアするのが鉄則です。
・シャワーで塩分・塩素をしっかり洗い流す
・アミノ酸系など優しいシャンプーを使う
・洗髪後はすぐにトリートメントで栄養補給を
これだけでも、ギシギシ感や広がりを最小限に抑えることができます。
また、紫外線対策としては帽子だけでなく、髪や頭皮用のUVスプレーを使うのもおすすめです。
髪と頭皮の“回復ケア”も大切に
レジャー後の髪のダメージが気になる方には、当院の育毛・頭皮ケアプログラムもご提案しています。
・頭皮の状態を診て、必要な栄養や炎症対策を検討
・保湿・鎮静を目的とした専用の施術
・ご自宅でのケア方法までトータルでサポート
紫外線や塩素の影響は、頭皮にも炎症や乾燥を引き起こすため、
「髪だけ」ではなく「頭皮」も一緒に整えることが回復の近道になります。
楽しい夏の思い出が、髪の悩みにならないように。
レジャーを思いきり楽しむためにも、髪と頭皮のセルフケア＆医療サポートを上手に使ってくださいね。
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