夏の“熱だまり”が育毛に悪影響？
「夕方になると、頭がぼーっと熱い…」
「帽子をかぶって外に出ると、頭皮がムレてかゆくなる」
そんな“頭ののぼせ感”、実は育毛にも影響しているってご存じですか？
頭皮は意外と“熱を逃がしにくい”
夏の強い日差しで、頭皮はかなりの熱を受けています。
特に帽子や日傘で防いでいても、照り返しや蒸れで“熱だまり”が起こりやすいんです。
頭皮の温度が高い状態が続くと――
・毛細血管が拡張しっぱなしになる
・酸化ストレスが増加する
・皮脂や汗が過剰になり、炎症リスクが高まる
こうした状態は、髪の成長環境にとってはマイナスです。
熱がこもりがちな季節だからこそ、“リセットタイム”を
日々のダメージをリセットできるかどうかで、
秋の抜け毛の量に差が出ることも少なくありません。
「なんとなく頭皮がしんどいな」と感じたら、
それは髪と頭皮が助けを求めているサインかも。